Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
85 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 65.57g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Село Зеленое Ветчина в Оболочке. Lunch: Сметана , Суп Грибной. Dinner: Зеленое Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|