Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
120 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 111.51g | Prot: 72.95g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ветчина Куриная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomat1988's Weight History
|