Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2741 kcal
|
Fat: 118.44g | Prot: 122.47g | Carbs: 303.80g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макдоналдс Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Арахис, Окей Кекс Ягодный, Магнит Грейпфрут , Картошка Вареная, Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Хурма. Dinner: Halls Леденцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Кекс Столичный, Каждый День Таранка Сушеная, Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Хурма, Мандарины, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Реми Груша Дичка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|