Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 92.45g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Моцарелла, Авокадо Авокадо, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Royal Forest Carob Milk Bar Необжаренный Кэроб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Royal Forest Chocokez на Финиковом Пекмезе, Божья Коровка Творог 5%, Royal Forest Chocokez на Финиковом Пекмезе, Божья Коровка Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|