Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 63.53g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Арахис, Хурма, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Шашлык из Свинины, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Вермишель, Картофельное Пюре, Лук. Dinner: Приготовленные Грибы (без Жира), Куриное Филе Вареное, Запеканка из Цветной Капусты, Roshen Candy Nut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|