Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 126.28g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Corny Big Raisin-Nuts, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Бифилайф Бифилайф Клубника Банан. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг, Do4a Lab Коллаген . more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarikaTereshchenko's Weight History
|