Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 26.09g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Восточный Гость Чак-Чак, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Ingman Мороженое Забава, Бон Пари Мармелад Жевательный, Магнит Помело. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|