Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 53.23g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Лента Сыр Пошехонский 45%, ЯНТА Масло Соевое, Яйцо, Белоречье Батон Домашний. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Плов с Курицей, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мандарины, Хурма, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|