Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
50 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 33.70g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мираторг Котлета из Индейки, Майонез. Dinner: Каждый День Крекер, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|