Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 125.30g | Prot: 75.06g | Carbs: 42.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлебцы Морковные Льняные , Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Алия Тортик Вишнёвый . Dinner: Алия Овощи Тушенные 12.12.19, Сердце Говяжье, Утиный Жир, Костный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|