|
89.8
|
89.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
809 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 46.08g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Белый Хлеб, Клеверный Мед, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Печень Куриная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|