Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
42.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 159.30g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Банан, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Kultlab Kultbar Яблочный Штрудель, Фасоль Стручковая, Calve Бразильский Кетчуп, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Жевательная Резинка, Kultlab Kultbar Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|