Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 41.96g | Carbs: 266.97g.
Breakfast: Магнит Хурма, Ратибор Варенье Клубничное, Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Хурма, Буздякский Соус Краснодарский, Barilla Пенне Ригате, Папа Может Сосиски. Dinner: Венеция Печенье Сдобное Мокко с Орехом. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|