Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 119.72g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Жизнь Pi Запеканка с Яблоком, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Макароны Отварные, L’Oreal Cafe Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Блинный Сироп, Американо, L’Oreal Cafe Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|