Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 80.33g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , Икра Красная, Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис, Chili Pizza Куриный Бульон . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Naturino Леденец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|