Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 88.24g | Carbs: 293.13g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Тамаринд, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай". Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|