|
Капуста квашеная
Селедка малосольная
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 46.86g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона. Lunch: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, Очаково Джин Тоник, Белый Хлеб, Колбаса куриная. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|