Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 49.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 70.29g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Витапром Пища Богов, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Lunch: Кешью, Соевое Мясо, Паста с кабачка, Салат Изыск. Dinner: Пирог с Капустой, Окей Виноград Черный , RB Cafe Салат Рыбный Мимоза. Snacks/Other: Соус авокадный, Соус оян, Хлебцы томатно-льненые, Клюквсмор вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|