Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1866 kcal
|
Fat: 146.45g | Prot: 93.99g | Carbs: 36.58g.
Breakfast: Лента Салат Обжорка с Говядиной. Lunch: Магнит Гранат, Гранат, Царицыно Крылья Варено-Копченые. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Яйцо, Лента Салат Обжорка с Говядиной. Snacks/Other: Акконд Мини Рулада Сливки, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|