Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 85.79g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Коричневый Рис. Dinner: Семга на Гриле. Snacks/Other: Щи Зеленые, Экофермер Груша Сушеная, Вареное Яйцо, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|