Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
959 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 76.40g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Вкусняев Творог Обезжиренный, Вкусняев Молоко 2,5%, Вкусняев Творог 5%, Яблоко, Чай. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Чай, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Банан, Хлеб, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|