Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 60.96g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Акконд Печенье Трио. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Три-О, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Томатные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Cinzano Asti, Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgova.darya1's Weight History
|