Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 70.36g | Carbs: 14.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|