Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 55.45g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Омлет или Яичница. Lunch: Обережье Творог 5%. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|