Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
69 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 53.03g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Блины на Молоке, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Салат Оливье. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Виноград, Жареное Яйцо. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|