Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
585 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 29.64g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Шпроты в Масле, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Healthy Food Индейка с Травами и Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Nescafe 3 в 1 Mild, Родные Просторы Родные Просторы , Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|