Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 94.56g | Carbs: 239.13g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай с Сахаром, Орифлейм Омега 3, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Окей Окорочок Куриный Отварной , Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Хурма, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanakoloshina's Weight History
|