Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 29.14g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Бульон. Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Хлеб Черный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana 11 03's Weight History
|