Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 42.15g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Несквик Злаковый Батончик, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Мираторг Чевапчичи , Лапша из Цельной Пшеницы. Dinner: Леовит Батончик-Мюсли, Vitalia Go Nutri Muesli Bar With Apple, Пятерочка Гематоген с Витамином с. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|