|
Супер, минус 200 гр.
Моё здоровье востанавливается маленькими правильными шажками.
|
93 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 58.10g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Клюква, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Салат Изыск, Тушёная капуста, Чечевица Вареная. Dinner: Витапром Пища Богов, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Клюквсмор вафли, Яблоко Антоновка, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|