Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
2234 kcal
|
Fat: 116.38g | Prot: 85.24g | Carbs: 231.51g.
Breakfast: Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Макдоналдс Нагетсы, Простоквашино Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком, Макдоналдс Нагетсы, Кокос, Манго, Простоквашино Сметана 10%, Выборжец Огурец Длинноплодный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|