|
Отвес: ну да, ну да, пошел я нахер
Наконец-то сегодня начинаю замечать, что однообразный рацион за три месяца действительно приелся. Уже нет интереса к творогу с заправкой или бананам с утра, к хлебцам со сливочным маслом и джемом, с моцареллой - еще катит... но это же сыр. Кстати, по рекламе некоторых на ФС попробовала банан с моцареллой - ну никак :/ может, с другим сыром лучше, моцарелла все же пресновата. Даже греческие йогурты уже не настолько срывные.
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
2125 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 97.42g | Carbs: 253.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Вкусвилл Тамаринд, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Избенка Мусс Творожный 3%. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 4%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
я в овсяну тру сыр твердый или банан. а как-то попробовала все вместе, ну ничио. только сыр твердый, да
11 Dec 19 by member: Savonus
|
Овсянка с сыром мне тоже очень нравится, но давно не ела ее никакую
11 Dec 19 by member: Anna Alexa
|
я тоже овсянку давно не ела, на манку как-то перешла пока. а вообще, нынче лежу болею, поэтому вообще сижу на шоколадках 😬🤣🙈
13 Dec 19 by member: Savonus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|