Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 54.63g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Эубикор Пшеничные Отруби , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Булочные Вольчека Чиабатта. Lunch: Эубикор Пшеничные Отруби , Кофе с Сахаром, Сила Традиции Капуста Квашеная с Сахаром, Приготовленные Грибы, Каравай Хлеб Фермерский, Жареное Яйцо, Булочные Вольчека Чиабатта. Dinner: Эубикор Пшеничные Отруби , Мореслав Крабовое Мясо, Китайская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан. Snacks/Other: Избенка Бифилайф 2,9%, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maрина1418's Weight History
|