Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
703 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 33.08g | Carbs: 31.27g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста Запечённая , Spainolli Маслины с Косточкой, Яичница на Кокосовом Масле . Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Сладофф Хлебец Солодовый, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Сыр Голландский, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|