Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 75.69g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чудесный Край Сушки Малютка Простая, Веселый Молочник Сметана 15%, Jacobs Кофе Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Китайская Брокколи (Вареная), SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKonova's Weight History
|