Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 49.42g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Корона Творожный Десерт с Фруктами. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Мясом Индейки. Snacks/Other: Jake Vitamincandy Драже , Seven Days Пирожное Бисквитное, Чай, Спартак Шоколад Горький Импрессо с Трюфельной Начинкой, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|