Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 99.46g | Carbs: 247.78g.
Breakfast: Сгущенка, Чай, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриный Суп, Свинина Запеченая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Киви, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Barilla Capellini N.1, Свинина Запеченая, Сельдерей. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|