Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 137.47g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Барселонетта Хлеб с Томатами, Хлеб Цельнозерновой, Лосось, Hochland Сыр Творожный Cremette, Авокадо, Барселонета Яичница с Осьминогами. Dinner: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Совок Сардинелла в Масле, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|