Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
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58 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2019:
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1592 kcal
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Fat: 31.50g | Prot: 81.89g | Carbs: 231.47g.
Breakfast: Pasta di pistacchio, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Caco Mela, Sgombro, Patate al Forno, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Borlotti, Esselunga Cavatelli. Dinner: Clementine, Prosecco, Pasta di pistacchio, Ciambelle pera e cioccolato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Salsa di Soia, Vitasia Zenzero a Fette, Wasabi, Finocchio Crudo, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Cicoria, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Deluxe Croccante alle Nocciole, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Ciambelle pera e cioccolato. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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