Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 100.13g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рис Вареный, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|