Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
305 kcal
|
Fat: 10.23g | Prot: 12.80g | Carbs: 41.87g.
Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Красное Яблоко, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Экомилк Молоко 3,2%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Сливочный Сыр. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satroble's Weight History
|