Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 144.55g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Cirrus Сироп Клубничный, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, 0 Калорий Медовик, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Sporty Печенье Клубника со Сливками, Перекресток Десерт Тирамису, Пастила, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|