Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 87.77g | Carbs: 63.35g.
Breakfast: Вода, Куриное Филе, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Мандарины, Сметана , Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_life's Weight History
|