Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 59.80g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Панкейки. Lunch: Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Сыр Маасдам, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|