Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 116.01g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ичня Сгущенка, Блины на Молоке, Помело, Пастила. Lunch: Яготинский Кефир 2,5%, Садочок Томатный Сок, Сильпо Бедро Индейки, Куриная Грудка Отварная, Овсянка Запаренная. Dinner: Whine Of France Вино Белое Сухое Sauvignon Blanc, Хек запечённый с горошком. Snacks/Other: Storck Конфеты Toffifee. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|