|
Первый день с результатом. Обнадеживает.
|
82.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2097 kcal
|
Fat: 133.82g | Prot: 86.93g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Круассан, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Гост Пломбир Шоколадный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Салат Свекла с Чесноком, Винегрет. Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|