Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 74.32g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Вареное Яйцо. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый с Апельсином и Брусникой, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|