Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 86.25g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Миндаль Миндаль, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос, Салат Овощной со Сметаной, Яичный Белок, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Chikalab Chikabar Кокос, Кофе с Молоком, Творожные Кексы. Snacks/Other: Сочень с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|