Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
125.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 65.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 124.61g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Томатный Кетчуп, Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб, Скумбрия Запеченная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta2595's Weight History
|