Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2591 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 69.42g | Carbs: 319.54g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Жива Мюсли Запечённые Сливочные, Белая Долина Кефир 0,1%. Lunch: Суп Харчо, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Конфета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Печенье Рыбки, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сухари, Магнит Мандарины, Бон Пари Леденцы , Сметана 20%, Еврозлак Сахар Песок, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|